ジョギング続行中

ひそかに続いているジョギング。週２、３回ぐらいで毎回5kmほど。今日はついに8km達成。こんなに走ったのは、うまれて初めてかも。。。

なんとなく体が軽くなってきたかも！？といっても体重は減らず。ま、老化が防げれば万々歳。

それにしても、朝、ものすごい数の人が走っているのには驚き！しかも、みんな速くて、ほとんどの人が美しく引き締まっている！励みになります